外食について!!

名古屋駅前ボイトレ&ギタースクール、F studio代表、ギター講師、演奏家の古田竜之介です。
いきなりですが、僕はあまり外食をしません。なぜかというと、シンプルに太るからです!!
外食で食べるものとか、テイクアウトで食べるものって、なんであんなにすぐ太るんでしょう…。すごくおいしいんだけれども、罪悪感で食べれない自分がいます。僕はラーメンにそんなに興味はないんだけれども、坦々麺がめちゃくちゃ好きです。坦々麺のお店には大体おいしい麻婆豆腐があって、麻婆豆腐も大好きなので、すごく時々行きたくなります。我慢!!
あとまぜそばはめちゃくちゃ好きなので、これも時々すごく行きたくなります。でも我慢!
居酒屋の料理も結構好きなのですが、あれなんか特にカロリー高いし、糖質も高いし、脂質も塩分もすごい!これも我慢!
本当に30代を超えてから一気に太りやすくなったので、一生懸命体型を維持しています。
でも、時々我慢の限界が来て行ってしまうお店があります。それはあさくま!
あさくまは、コーンスープがおいしいと有名だと思いますが僕はコーンスープすごく苦手なので、それ目当てではないです。結構リーズナブルにハンバーグやステーキが食べれる。しかもサラダバーやデザートバーはかなり充実している。スープの横に牛すじカレーもあったりします。この牛すじカレーがなかなかおいしい。牛すじカレーの隣には麻婆豆腐が置いてあったりします。これも結構おいしいのに食べちゃう。
デザートバーには小さいシュークリームや小さいケーキ、ソフトクリーム、コーヒーゼリー、わらび餅とかある!!
そして何より、でっかいプリンがあります。
このプリンがすごいおいしいんだ!
大体、そのプリンを大盛りによそってきて、
肉と一緒に、あとカレーと一緒に食べたりします。これはもちろん太ります!だけれど、たまにチートデーとして行ってしまう。
ふつうにハンバーグが結構おいしいんですよね!
この前も行ってきて、結構お腹いっぱい食べたので、体重を測ったら3キロくらい太ってました…。またしばらく節制して、運動をしなければ!!