いろんなおはなし。

名古屋駅前ボイトレ&ギタースクール F studio代表、ギター講師、演奏家の古田竜之介です。
今日はいろんなことを際限なく書いていこうと思います。
まず、本日レッスンにて、生徒さんの親御さんからプレゼントいただきました。シャンパン!!
こういうことはたびたびあるのですが、すごくうれしいです。それと同時に、何をお返しすればいいのか迷ってしまいますね。みなさまお返しは必要ないよー!って感じですが、よくいろんなものをいただく方にはやっぱりたまにはお返ししたいですよね。みなさま本当にいいものをくださる。だから、ぼくもいいものを返したいのですが、いいものをくださるということは、いいものを知っておられるということなので、僕の知見だけではどうもむずかしいですw まあそういうときは実家に連絡して教えてもらったりしますね。

今日はどうしても我慢できず、ドーナッツを買って食べてしまった…。明日の朝走ってカロリーと糖質を燃焼しないと…。いつもわりと節制できているのですが、たまーにすごいアイスクリームが食べたくなったり、すごい菓子パンが食べたくなったり、ハンバーガーとか買っちゃったりします。
僕は一日にそんなにご飯を食べないし、わりと健康的な日本食を自分で作って適当に食べたりするので、あまり食に興味がないと思われがちですが、本当は食べるの大好きです。たまにビュッフェとかいったら、一緒に行くみなさまドン引きするくらい食べる。一回高級ホテルのビュッフェを奢ってもらったことがあって、その時はその場にある全ての料理を一通り食べた後、ローストビーフとチョコモンブランを7回くらいとってきては食べて、というのを繰り返してすんごいびっくりされましたw
だから本来僕にとって、すき家の牛丼とか、CoCo壱のカレーとか、かつやのカツ丼とか、メガ盛りでもそんなにお腹いっぱいにならない。だからいつも自分で何品かちょこちょこと作って食べるのです。いくつかおかずがある方が、カロリーをおさえてつつ満腹になるので!
外食はもちろん好きですが、食べて帰ってからまたらお腹空いちゃうので、自分ではあんまり行きません。
でも最近、尾張旭のほうでものすごい隠れ家的な良いレストランを見つけました。基本コース料理なんだけれど、結構ボリュームがあって、メチャクチャ美味しい!!デザートも食後のドリンクもついて、1300円くらい。すっごい満足感で、リピート確実って感じです!
こういうところを見つけるのはまた楽しいですね。
でもとにかく、この体型を維持することが最優先。
今割とバキッと身体を作ることができています。
今年のお盆に外食しすぎて、結構僕の理想の身体から遠のいてしまったので、そこから筋トレメニューとランニングコースを変えて、やったら最近ベストな体重と身体つきに戻ってきました。と思ったら今日ドーナッツ食べてしまった…。
明日の朝またしっかりめにトレーニングしてから仕事に行ってきます!!