健康優良の敵!!

すみません!自慢をします。

僕、元来身体は弱い方です。

なので、身体にはちょー気をつけてます。

毎朝必ずランニングと筋トレは欠かさずしてます。

食事はサラダ、玄米、納豆、味噌汁を中心に

なんかメインディッシュを一品ってかんじです。

(ちなみに1日1食です。)

タバコ吸いません。(ただ嫌煙家ではありません)

最近はめっきりお酒飲まなくなりました。

(多分1年くらいのんでないです)

サウナや岩盤浴には週1〜2で通っています。

スキンケア好きなので、

それなりに肌ツヤもいいと思います。

ポテチみたいなスナック菓子やジュースもあんまり好きじゃなくて、油っこい間食とかもしません。

手洗いうがいに至っては、多分中学生から

1日も欠かしたことないと無いと思います。

多分かなりの健康優良児。

ただひとつだけ、絶対にあらがえない天敵がいるのですよ。

それは、甘いもの。

もう洋菓子から和菓子まで、大好きすぎて

甘いものを長時間とらないと、

頭が回らなくなってきます…。

1番好きなのはヒロタのシュークリームと

31のポッピングシャワーというアイスクリーム。

ミスド、スタバのケーキ、コメダのシロノワール、

あんまきや大判焼き、たい焼きや大福。

コンビニでも買えるチョコパイとかカントリーマアムとか大好きで…。

糖分が一番身体に悪いと言われているのに、

わかっているのに、やめられません。

だから、僕はタバコやめられない方や

お酒やめられない方のお気持ちはよーくわかる…

やめられねえもんってありますよね〜…