健康管理において唯一の敵…!!

僕は結構健康管理しっかりしてる方だと自負しています!👍

自慢です!!笑

お酒もキャンプ以外では飲まないし、

タバコ吸わないし、

早寝早起きだし、

筋トレとランニングは毎朝必ずしてるし、

食生活も少食、

ジャンクフードは殆ど食べないで

納豆とか味噌汁とか玄米を食べてるし。 

ホントに毎日ちゃんとこうなんです!

でも唯一、絶対に倒せない敵がいます。

スイーツ。特にアイスクリーム。

ぜっっったい食べちゃうねん!!

というか、食べないと逆に身体の調子悪くなるw

一回甘いもの食べなくても平気になるまで

我慢しようと決めた時があって、

最後の方もう頭ぜんぜん回らなくなって、

もうあかん!!と思ってサーティーワンに

駆け込んで、ポッピングシャワーを食べたら

スーーッと落ち着いたことありました。笑

これって中毒ですよね…( ;  ; )

カッコつけて「お酒やタバコって無駄じゃない?」とか言ってた時の自分を殴りたい。

アイスクリームやめてから言え!と自分に言いたい。

めちゃくそどうでもいい話でした。

すみませんw