健康管理において唯一の敵…!!
僕は結構健康管理しっかりしてる方だと自負しています!👍
自慢です!!笑
お酒もキャンプ以外では飲まないし、
タバコ吸わないし、
早寝早起きだし、
筋トレとランニングは毎朝必ずしてるし、
食生活も少食、
ジャンクフードは殆ど食べないで
納豆とか味噌汁とか玄米を食べてるし。
ホントに毎日ちゃんとこうなんです!
でも唯一、絶対に倒せない敵がいます。
スイーツ。特にアイスクリーム。
ぜっっったい食べちゃうねん!!
というか、食べないと逆に身体の調子悪くなるw
一回甘いもの食べなくても平気になるまで
我慢しようと決めた時があって、
最後の方もう頭ぜんぜん回らなくなって、
もうあかん!!と思ってサーティーワンに
駆け込んで、ポッピングシャワーを食べたら
スーーッと落ち着いたことありました。笑
これって中毒ですよね…( ; ; )
カッコつけて「お酒やタバコって無駄じゃない?」とか言ってた時の自分を殴りたい。
アイスクリームやめてから言え!と自分に言いたい。
めちゃくそどうでもいい話でした。
すみませんw