考え事とサウナと運動。
名古屋駅前ボイトレ&ギタースクール
F studio 代表、
ギター講師、ウクレレ講師、演奏家の
古田竜之介です。
本日は朝はスクールのホームページについての
ミーティング、昼からテキスト作りや
楽譜作成、夕方から夜21:00まで
グループレッスンってな感じでした。
時間的には割とゆったりした日でしたが、
こういう日が1番頭を使います。
なんというか、時間があれば
考え事をしているので、
それが結構エネルギー使う…！
音楽のこと、ビジネスのこと、
あとは今自分はどうであるか、みたいな
ちょっと抽象的で伝えるのが難しいこと。
12時間ぶっ通しでレッスンです、とか
丸一日演奏の仕事です、みたいな
お仕事も体力必要だけれど、
意外と終わってみればあっという間。
ですが、考え事をたくさんした日の夜は
結構ぐったりします。
そんな日にサウナ行ったりする。
考えたことを整理するのには
サウナってすごい良いです！！
今日考えたこと、必要なことと不必要なことを
勝手に整理してくれる感じ。
明日になれば大切なことだけ覚えてて、
そうでもないことは忘れてます。
で、朝運動するとさらにそれが研ぎ澄まされるので、
今やるべき最も重要なことだけを
行動に移すことができる！
僕はそんな感じで色々やってます。