【ロックギター】運動の時間を練習にあてないのはなぜ?というご質問へのアンサー!
名古屋駅前ボーカル&ギタースクール
F studio 代表、
ギター講師、ウクレレ講師、演奏家の
古田竜之介です!
本日の演奏ショート動画。
【ロックギター】ロックンロール。むずい。〜EKO guitars stratocaster & Marshall amp〜
僕は筋トレ30分とランニング6キロを
毎朝やっています。
早朝の時もあるし、仕事終わらして
9:00くらいからの時もあります。
ミュージシャン仲間によく聞かれるのですが、
その時間なぜ練習したり音楽の研究にあてないの?
ってクエスチョン。
いつもは、おどけてすぐ太っちゃうから!とか
言ってます。
でも、ほんとは主に3つ理由があります。
1. フォーカルジストニア、そして脳手術のリハビリの一環。
僕は5年ほど前、脳の手術をしました。
音楽家がよくかかる、フォーカルジストニアという病気を緩和する手術。
それによって結構な後遺症が残って、
今でも思うように左手や左半身が動きません。
元々イングウェイにも負けないぞ!みたいな
ギタリストだったのですよ…。
これを少しでも元の状態に近づけるためには、
小手先の努力だけではダメで、
もう身体の芯からしっかり健康を保つ。
メンタルもしっかり保つ。
心身ともに普通以上に健康であること。
これが大切なんです。
だから、毎日の運動は僕にとって必須なのです。
2. 運動中、よくアイディアをひらめくから。
よくいわれてることですね。
散歩してる時にふとアイディアが生まれてくるとか。
ベートーヴェンはたしか散歩を日課にしていたはず。
音楽的なアイディアの時もあるし、
ビジネス的なアイディアの時もあります。
3. ルックスをしっかり整えるため。
僕は、ミュージシャンはちゃんと外見が
カッコいい方がいいと思っているタイプです。
スーパー天才は別にしますけれど…w
レッスンをする時、ライブをする時、
音源を買ってもらう時。
必ず入り口は自分の外見です。
僕の場合は、そこをサボったらあかん気はしています。
そもそもになりますが、僕は
一日中楽器を弾いている仕事をしています。
なんもせんかったら運動不足になるよー!!