名古屋駅前音楽教室　Fstudio代表、

ギター講師、ウクレレ講師、演奏家の

古田竜之介です。

最近、今までのランニングの距離では

少し皮下脂肪が増える感じがしたので、

朝のランニングを3キロから

6キロに増やしました。

意外とすんなり普通に走れていますが、

わりと身体も引き締まっていていい感じです。

ただ、今までより時間は少しかかるので

朝早くに仕事が入っている時は

なかなか難しいです。

今日もそんな感じで走れなかったのですが、

その一方ですげえ寿司食いたい欲…w

もう今日はなんか晩飯作るの面倒だし、

少し早く仕事終わったし。

ということで、チートデイ。

寿司食います。

甘やかしてますねぇw

でも、時々そんなことがあっても相変わらず

僕の身体はシュッとしてくれているので

よいのです！！

いぇーい。